Арт-терапия для пожилых

Арт-терапия для пожилых

Арт-терапия – сравнительно новое направление. Его основная задача – развитие творческого потенциала. С выходом на пенсию появляется много свободного времени. Человек, не зная чем занять себя, много внимания уделяет детям и самокопанию. На закате жизни человека часто появляются депрессивные мысли, ему кажется, что он больше никому не нужен, идет обесценивание как личности.

Нередко родственники обращаются к специалистам. После обследования он подбирает лечение, в которое входит такое понятие, как арт-терапия.

Депрессивные состояния у пожилых – основные причины

Любому человеку нужен определенный вид деятельности. У новоявленных пенсионеров появляется большое количество свободного времени, поэтому, желая стать нужным, они принимают активное участие в жизни всех членов семьи, что нередко раздражает и вызывает негативную реакцию со стороны окружения.

Здоровая психика человека требует самозанятости. Ничегонеделание на протяжении длительного времени приводит к потере смысла жизни. В таких ситуациях нередко вынуждены существовать пожилые люди. Идет затухание интересов, его перестают волновать увлечения, которые раньше приносили удовлетворение.

Особенности арт-терапии

Арт-терапия идет рядом с искусством, она направлена на развитие творческих способностей.

В настоящее время существуют следующие вариации арт-терапии:

  • Танцы;
  • Вокал;
  • Литературные кружки;
  • Живопись;
  • Фотография;
  • Прикладное искусство;
  • Декоративно-прикладное творчество;
  • Театральное искусство.

Вариантов самовыражения существует великое множество. Нередко у человека открываются скрытые таланты. Он открывает в себе новые способности и возможность получать от этого удовольствие. Создание предметов искусства помогает обрести внутреннюю гармонию.

Занятия могут проходить в одном из двух форматов:

  1. Групповые занятия. Работа проходит в группе. Акцент идет на восстановление коммуникативных навыков.
  2. Одиночные занятия. Работа осуществляется в индивидуальном порядке. Во время сеанса специалист выявляет тревоги, фобии и работает с ними.

Полезное действие арт-терапи

Арт-терапия оказывает существенную пользу. Рисование устраняет тревожность, нервное напряжение, улучшает моторику. Создание картин помогает психологу определить скрытые страхи и тревоги, способствует самовыражению пациента. Пение улучшает речь, танцы – координацию, поднимают настроение.

Специалисты подбирают вид арт-терапии с учетом особенностей пожилого пациента. Преимущества такого лечения обширны:

  • Отсутствуют возрастные изменения;
  • Творчество способствует полному релаксу;
  • Возможность завести новых друзей по интересам;
  • Развивается внутренний потенциал;
  • Человек получает эстетическое наслаждение;
  • Развитие личности.

В повседневной жизни используется только незначительная часть способностей человека. Арт-терапия помогает задействовать те, которые не используются. Когда в жизни появляется искусство, многие проблемы отступают, налаживаются отношения с окружающими и родными людьми.

Арт-тепапия не вылечит серьезные психические отклонения. Но она поможет преодолеть свои внутренние конфликты, успешно пережить тяжелые жизненные ситуации.