К сожалению, не все обращаются за квалифицированной помощью при ежедневных болях в суставах. Распространенные отговорки – «само пройдет», «погода поменяется». Большая опасность кроется в рекомендациях друзей и знакомых, ведь особенности терапии различных болезней суставов очень сильно отличаются.
Правильное лечение состоит из трех составных – медикаментозное, физиотерапевтическое и санитарно-курортное лечение.
Лечением суставов должен заниматься специалист. Существуют различные виды препаратов:
Для лечения особо тяжелых случаев может потребоваться операция. Цель таких манипуляций – фиксация сустава, восстановление возможности движения.
В профилактике и лечении суставных болезней важно организовать правильное питание. Это не устранит боли и саму болезнь, но предупредит ее прогрессирование, нормализует обменные процессы, предупредит нарушения в метаболизме.
Рацион для пожилых людей должен включать:
В меню пожилого человека должны присутствовать фрукты, овощи, курага, изюм, миндаль, инжир, арахис и пр. В большом количестве витамины и минеральные комплексы присутствуют в соках овощей из свеклы, репы, одуванчика.
Диетологи рекомендуют в первой половине употреблять больше фруктов в сыром, варенном и печеном виде. В салат можно добавлять сырой или вареный сельдерей.
С рациона пожилого человека с заболеваниями суставов рекомендуется исключить следующие продукты:
Неправильное питание может повлечь усугубление состояния. Приступы подагры возникают в результате нарушения обменных веществ, отложения солей по причине употребления продуктов с большим количеством белков. Недостаток витамина С может привести к развитию цинги, что негативным образом сказывается на прочности сосудов и приводит к развитию гемартроза.
Заболевания суставов часто сопровождают людей с лишним весом. Чрезмерный вес неизбежно приводит к остеоартрозу в результате сильной нагрузки на суставы.
Излишества в питании приводят к засорению организма солями и токсинами. Поэтому важно соблюдать порядок в своей системе рациона и во всем придерживаться меры.
